«Горячая линия»:

+375 222 40-32-05
Russian Belarusian Dutch English French German
УЗ «Могилёвская центральная поликлиника»

Телефон регистратуры

+375 222 25-30-86

+375 44 713-11-64, +375 29 843-11-64

Центр договорных медицинских услуг:

+375 222 74-48-93

+375 44 574-48-91, +375 33 374-48-93

«Жизнь без сигарет»

«Жизнь без сигарет»

Курить или не курить каждый человек решает сам и со школьного возраста знает, что курение наносит вред здоровью. Работая в отделении профилактики поликлиники, я ежедневно задаю вопрос — «Курите ли вы?» более 30 пациентам за день и получаю ответы: 1. «Курил, но бросил» — 10%; 2. «К сожалению, курю» — 25%; 3. «Курю» — 45%; 4. «Конечно, курю» — 20%. В первом случае все бросившие курить довольны своим поступком и выражают ощутимое улучшение своего самочувствия и здоровья. Вторая группа опрошенных осознает вред курения и уже когда-либо пыталась бросить курить, а многие неоднократно. К третьей группе относятся пациенты, которые просто курят, не задумываясь о последствиях, и никогда не спрашивают себя: «Зачем я курю?». Четвертая группа — это заядлые курильщики с убеждением: «Курю, и курить буду!»

О вреде курения много говорят и пишут. Все знают, что в сигаретном дыме содержится никотин и более 300 вредных веществ, в том числе и канцерогены. Курение оказывает пагубное действие на все органы, но наибольшее, на органы дыхания и сердечно сосудистую систему. Пассивное курение наносит такой же вред, ведь находящиеся в одном помещении с курящим вдыхают тот же сигаретный дым. Отрицательное действие курения проявляется не сразу, и поэтому основная масса курящих верит, что с ними то, точно, ничего плохого от курения не произойдет. Однако сигаретной дым постепенно поражает многие органы, особенно органы дыхания и сосуды, вызывая в них необратимые изменения и приводя к развитию хронических заболеваний, таких как: хронический бронхит, ишемическая болезнь сердца, поражение сосудов нижних конечностей, заболевания органов пищеварения и др. Эти поражения усугубляются возрастными изменениями, и к 45-60 годам, а иногда и раньше, курящий человек имеет букет серьезных хронических заболеваний, которые носят необратимый характер. В этом возрасте у них чаще случаются инфаркты миокарда и инфаркты головного мозга, гангрена нижних конечностей на фоне облитерирующего атеросклероза, что может приводить к потере трудоспособности и инвалидности. Одно из самых серьезных последствий курения — это рак бронхов и легких. Из всех заболевших — 90% это курившие люди.

Конечно понятно, что курить вредно, но почему же вокруг так много людей с сигаретой? Курят дедушки, а иногда и бабушки, курят папы и мамы, подростки и даже дети. Из личных наблюдений — в возрастной группе, родившихся до 80х годов, курят преимущественно мужчины, среди родившихся в 80-95 г около 20-25% курящих это женщины, а с 90х годов процент курящих женщин значительно вырос.

Можно увидеть маму с детской коляской и сигаретой, маму ведущую ребенка за ручку в детский сад, а в другой руке держащую зажженную сигарету. Большой вред курение наносит организму беременной женщины и плода, взывая его гипоксию, задержку развития и создаёт угрозу выкидыша или преждевременных родов. Доказано, что у курящих матерей чаще рождаются дети с патологией слуха.

Если ребенок с детского возраста видит одного или обоих родителей с сигаретой, то воспринимает курение как что-то естественное, ведь папа и мама для него пример и объект для подражания. Большинство начинает курить со школьного возраста в силу своих возрастных особенностей, стремлению к подражанию и желанию казаться более взрослым. Чем раньше ребенок начинает курить, тем пагубнее воздействие курения на молодой организм. Чаще всего поражается центральная нервная система, что приводит к ухудшению памяти, усидчивости, отставанию в развитии. Нужно с раннего возраста проводить с детьми, на доступном им языке, беседы о вреде курения. Ведь, если взрослый человек приходит к решению бросить курить осознанно, то ребенок сам это сделать не сможет. Даже если вы курите, постоянно говорите своему ребенку как это вредно, что вы очень хотели бы бросить и почему у вас это не получается. Возможно, это поможет ему в будущем не взяться за сигарету. Пример некурящих родителей, лучше всяких нравоучений или внушений.

Бережно относитесь к самому ценному, что нам дано — здоровью. Будьте примером для своих детей и близких. Начните жизнь без сигарет. Бросайте курить!

Заведующий отделением профилактики
УЗ «Могилёвская поликлиника № 5»
Л. И. Бакунович