«Горячая линия»:

+375 222 40-32-05
rubenlenfrde
Задайте свой вопрос здесь Задайте свой вопрос здесь Задайте свой вопрос здесь Задайте свой вопрос здесь

Телефон регистратуры УЗ «МЦП»

+375 222 77-30-86, +375 29 843-11-64

Вызов врача на дом: +375 222 62-74-61

Регистратура травмпункта (круглосуточно)

+375 222 62-84-62

Отделение договорных медицинских услуг:

+375 222 74-48-93

+375 44 574-48-91, +375 33 374-48-93

Телефон для оказания экстренной психологической помощи
+375 222 71-11-61

Вызов скорой медицинской помощи для людей с ограниченными возможностями посредством SMS

+375 44 720-14-54 (Velcom)

Похмельный синдром

Похмельный синдром

В жизни всегда есть место празднику, а в нашем обществе — все праздники принято отмечать за обильным столом, который обычно богат не только на разнообразные яства, но и изобилует количеством спиртных напитков.

Сопровождающий праздники похмельный синдром, как правило, проявляется головной болью, тошнотой, дрожанием рук, колебаниями артериального давления, расстройствам пищеварения, общей слабостью. Даже, если вам случается выпивать достаточно редко и в небольших дозах, это не гарантирует вам того, что у вас будет нормальное самочувствие.

Самый гарантированный способ предупредить похмельный синдром — не пейте!

Но если вы все, же решили принять участие в общем веселье, то есть некоторые правила, придерживаясь которых вы сможете смягчить ваши постпраздничные страдания.

Главный принцип — не смешивать разные спиртные напитки.

На каждый бокал вина или рюмку водки выпивайте бокал чистой воды без газа — это ускорит очищение организма.

Не пейте сладкие газировки и сладкие соки, не пейте горячий чай — это ускоряет всасывание алкоголя и опьяняет.

Откажитесь от десерта. Съев кусок торта, вы превратите водку в сладкую настойку, а сухое вино — в сладкое, что усилит опьянение.

По той же причине не ешьте много сладких фруктов, предпочтите киви, яблоко, апельсины.

Не курите — сигаретный дым в сочетании с алкогольным опьянением приводит к спазму мозговых сосудов.

Основная причина болезненного состояния похмелья — отравления продуктами распада алкоголя. Приводимые ниже советы связаны прежде всего, со скорейшим устранением причин этого состояния, и они во многом, схожи с лечением отравления;
1. Употребляйте большое количество жидкости, желательно чистую воду, можно сладкого чая — сахар восстанавливает дефицит глюкозы. Популярное средство — рассол из-под маринованных огурцов — нежелателен, поскольку соль препятствует выведению жидкости;
2. Для облегчения головных болей, в сочетании с приемом болеутоляющих средств, на лоб можно положить холодный компресс;
3. Обычно в состоянии алкогольного отравления есть не хочется, поэтому, чтобы поддерживать силы, можно съесть, немного фруктов или овощных салатов.
4. Для ускорения восстановления деятельности желудочно — кишечного тракта, полезно в течении дня пить кефир.
5. Несколько таблеток активированного угля помог связать токсичные вещества в кишечнике, помогая скорее избавится от них, отчего становится гораздо легче.
Длительность похмелья зависит от индивидуальных особенностей организма. Люди, употребляющие спиртные напитки редко и не отличающейся завидным здоровьем, могут страдать симптомами несколько дней.

Познякова Н.В.
Врач-терапевт
УЗ «Могилевская
поликлиника № 7»