«Горячая линия»:

+375 222 40-32-05
rubenlenfrde
Задайте свой вопрос здесь Задайте свой вопрос здесь Задайте свой вопрос здесь Задайте свой вопрос здесь

Телефон регистратуры УЗ «МЦП»

+375 222 77-30-86, +375 29 843-11-64

Вызов врача на дом: +375 222 62-74-61

Регистратура травмпункта (круглосуточно)

+375 222 62-84-62

Отделение договорных медицинских услуг:

+375 222 74-48-93

+375 44 574-48-91, +375 33 374-48-93

Телефон для оказания экстренной психологической помощи
+375 222 71-11-61

Вызов скорой медицинской помощи для людей с ограниченными возможностями посредством SMS

+375 44 720-14-54 (Velcom)

2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

Общая памятка матери

  • Старайтесь регулярно высыпаться. Недостаток сна — прямой путь к депрессии и усталости.
  • Попробуйте говорить и ходить медленнее. Быстро не всегда значит эффективно.
  • Учитесь говорить «нет». Не перегружайте Ваш список дел необязательной, ненужной в данный момент и просто не Вашей нагрузкой.
  • Имейте личное время, когда вы делайте то, от чего получайте отдых и удовольствие, будь то чтение любимой книги, принятие ванны, общение с подругой.
  • Приучайте близких уважать Ваши интересы. Открыто подчеркивайте вашу значимость как матери. Это скорее побудит других адекватно оценивать ваш труд.
  • Проводите больше времени с мужем и детьми. Это не даст вам возможности «погрязнуть» в излишней домашней работе.
  • Обучите близких обращению с бытовой техникой, что снимет с вас ярлык «незаменимости».

Старайтесь по возможности находиться в приподнятом настроении. Смейтесь от души хотя бы раз в день.

Межрайонный сурдологопедический кабинет

Дополнительные материалы:

Ранний детский аутизм

Памятка по воспитанию ребенка с ранним детским аутизмом