Здравоохранение Могилёва

Табак также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (40% случаев), хронической обструктивной болезни легких (80% случаев), злокачественных опухолей (30% случаев, в т.ч. 90% случаев рака легких). При воздержании от табака 40% этих болезней можно предотвратить.
Риски для здоровья при потреблении табака:

• Дыхательные пути — бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких.
• Органы кровообращения — повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт).
• Пищеварительные органы — нарушения работы желудка, язвы желудка.
• Полость рта — воспаления десен, рак полости рта.
• Кожа — быстрое старение, серость и бледность кожи.
• Половые органы — бесплодие, импотенция.
• Зародыш человека — преждевременные роды, недовес, плохое здоровье.
• Психика — зависимость.
• Общее здоровье — укорачивает предполагаемый срок жизни.

Влияние курения на ротовую полость

Курение приводит к опуханию и болезненности десен, кровоточивости, отхождению десен от основания зуба, разрушению и выпадению зубов, вкусовой чувствительности. 90% случаев рака губ, языка, глотки, миндалин напрямую связаны с потреблением табака.

Влияние курения на сердце и кровообращение

Для курильщика риск заболеть сердечно-сосудистой болезнью в 2–4 раза выше, чем для некурящего человека. Потребление табака может привести к инфаркту и инсульту. Курение вызывает нарушения периферического кровоснабжения в конечностях. Появляются болезненные спазмы, онемение, мурашки и чувство усталости в ногах. Недостаток кровоснабжения увеличивает риск инфекций, вызывает гангрену и необходимость ампутации конечности.

Влияние курения на дыхательные пути

Содержащиеся в табачном дыме вещества раздражают дыхательные пути, снижают эластичность легочной ткани, разрушают стенки легочных альвеол. 90% случаев рака легких связано с курением. Уже через несколько дней отказа от курения улучшается дыхание, а обоняние и вкус обостряются, через несколько месяцев пропадает и кашель курильщика. Работа легких улучшается не только при отказе от обычных сигарет, но и при отказе от всех остальных курительных табачных изделий, включая кальян.

Влияние курения на психику

Человек, зависимый от никотина, становится раздражительным и беспокойным, не получив вовремя очередную дозу этого вещества. Постепенно начинает страдать память и мышление. При отказе от никотина заметно улучшается работа мозга, повышается бодрость, способность концентрировать внимание. Также улучшается память, исчезает сонливость и головные боли.

Влияние курения на внешность

При потреблении табачных изделий много очевидных признаков, ухудшающих внешность:

• Кожа имеет серый оттенок, морщины появляются гораздо быстрее.
• Зубы, ногти и пальцы желтеют.
• Дыхание и волосы с одеждой неприятно пахнут.

При отказе от курения существенно улучшаются цвет и эластичность кожи. У некурящих пожилых людей в 5 раз меньше морщин чем у тех, кто в течение 25 лет курил по пачке в день.

Самая простая и важная профилактика никотиновой зависимости — не начинать курить вовсе, но, если это случилось и появилась зависимость от никотина, самой действенной мотивацией является осознание вреда табака. Наличие сильного желания изменить собственную жизнь, улучшить внешность, здоровье — отличная причина для начала борьбы с имеющейся вредной привычкой. Довольно часто этого вполне достаточно тому, у кого желание избавиться от курения действительно сильно. Ведь она должна действовать не только в первые дни отказа от курения, но и в дальнейшем, гарантируя здоровую, долгую, насыщенную всевозможными яркими моментами жизнь. Все это будет лучшим вознаграждением за пережитый отказ от никотина.

УЗ «Могилевская поликлиника № 5»
Врач-интерн ВОП Купранцевич Е.С.