«Горячая линия»:

+375 222 40-32-05
rubenlenfrde
Задайте свой вопрос здесь Задайте свой вопрос здесь Задайте свой вопрос здесь Задайте свой вопрос здесь

Телефон регистратуры УЗ «МЦП»

+375 222 77-30-86, +375 29 843-11-64

Вызов врача на дом: +375 222 62-74-61

Регистратура травмпункта (круглосуточно)

+375 222 62-84-62

Отделение договорных медицинских услуг:

+375 222 74-48-93

+375 44 574-48-91, +375 33 374-48-93

Телефон для оказания экстренной психологической помощи
+375 222 71-11-61

Вызов скорой медицинской помощи для людей с ограниченными возможностями посредством SMS

+375 44 720-14-54 (Velcom)

Профилактика инсульта

Профилактика инсульта

Инсульт — это повреждение ткани головного мозга, которое приводит к нарушениям многих функций человеческого организма: способность дышать, двигаться, говорить, нарушению памяти и интеллекта. Это острое (внезапно возникшее) нарушение мозгового кровообращения, т.е. разрыв или закупорка одного из сосудов мозга.

Инсульт является самым распространенным заболеванием головного мозга в зрелом и пожилом возрасте. В Беларуси заболеваемость инсультом в 2-2.5 раза выше, чем в европейских странах. Инсульт занимает 3 место среди всех причин смерти и 1 — среди причин инвалидности.

Существует два типа инсульта: геморрагический (кровоизлияние в мозг) и ишемический (инфаркт мозга).

При геморрагическом инсульте кровеносный сосуд, не выдержав повышенного давления крови на стенку, разрывается, и кровь попадает в вещества мозга. Возникшее кровоизлияние сдавливает мозг, вызывает его отек, и участок мозга погибает.
При ишемическом инсульте целостность стенки сосуда сохраняется, но ток крови по нему прекращается из — за сужения и закупорки тромбом. Следствием этого также является отек и гибель (инфаркт) участка мозга. Ишемический инсульт встречается в 75% случаев инсультов.

Факторы риска и причины инсульта:

  • Артериальная гипертензия;
  • Сердечные заболевания;
  • Атеросклероз и повышенный уровень холестерина в крови;
  • Сахарный диабет;
  • Аневризмы сосудов головного мозга;
  • Ожирение;
  • Курение и злоупотребление алкоголем;
  • Длительное употребление гормональных противозачаточных средств;
  • Нарушение свертываемости крови.

Чтобы вовремя распознать беду, надо знать симптомы инсульта:

  • Внезапное онемение лица, руки или ноги, особенно на одной стороне;
  • Спутанность сознания, затруднения при произношении слов или понимания речи;
  • Неожиданные затруднения речи;
  • Снижение памяти, провалы памяти;
  • Резкое ухудшение зрения, может наблюдаться слепота на один глаз, выпадение полей зрения;
  • Резкие приступы головокружения и внезапное нарушение координации движений;
  • Резкая головная боль.

Если у вас возникли такие симптомы, а затем исчезли, значит, вы перенесли так называемую «транзиторную ишемическую атаку». Даже если после этого вы хорошо себя чувствуете, вам необходимо срочно обратиться к врачу, так как это состояние может повториться и стать причиной большого инсульта. Если вы перенесли инсульт или «транзиторную ишемическую атаку», шансы заболеть повторным инсультом у вас в 9 раз выше, чем у тех, кто его не перенес. К сожалению, с возрастом, с появлением сопутствующих заболеваний: артериальной гипертензии, атеросклероза, сахарного диабета — этот риск возрастает.

Профилактика инсульта:

  • Сбросьте избыточный вес тела, увеличьте употребление фруктов, овощей, морепродуктов, ограничьте употребление животных жиров и поваренной соли;
  • Уменьшите употребление спиртных напитков: чистого алкоголя не более 30 грамм в сутки, сухого вина — 200-250 мл, пива — 500-600 мл.;
  • Откажитесь от курения, которое значительно повышает риск сердечно сосудистых осложнений, в том числе инсульта и инфаркта миокарда;
  • Если у вас артериальная гипертензия, то ежедневно измеряйте артериальное давление, которое не должно быть выше 140/90 мм.рт.ст.;
  • Если вы страдаете сахарным диабетом, регулярно контролируйте сахар в крови;
  • Увеличьте физическую активность. При этом следите, чтобы не было одышки, болей в области сердца, аритмии. Пульс не должен превышать 60% от максимальной частоты сердечных сокращений, которая равна 220 минус возраст;
  • Избегайте стрессовых ситуаций.

Если вам за 60 лет одно или несколько ниже перечисленных заболеваний входит в группу риска:
— Артериальная гипертензия;
— Сахарный диабет;
— Атеросклероз;
— Нарушение жирового обмена;
— Мерцательная аритмия;
— Заболевания сердца;
— Частые стрессы.

Помните: положительные эмоции — залог не только здоровья, но и путь к успешному лечению!

Деревянко О.В.
Врач — невролог
УЗ «Могилевская поликлиника № 7»