Здравоохранение Могилёва

Усиленное токсическое воздействие алкоголя на организм установлено врачами ещё в конце прошлого века. Не надо обладать большим воображением, чтобы представить себе весь урон, который способно вызвать у человека хотя бы однократное употребление вина и даже пива во время жары. С приходом жары резко увеличивается количество потребляемой гражданами жидкости. Значительная часть выпиваемого содержит алкоголь — как в минимальных концентрациях, так и в весьма ощутимых.

Как можно чаще выходите на свежий воздух в тенечек. Ходьба взбодрит вас, а свежий воздух не даст мозгу заснуть окончательно.

Чтобы предохранить себя и детей от заболевания острыми кишечными инфекциями необходимо:

Жара сокращает срок годности почти всех пищевых продуктов. Но есть и лидеры прокисания, от которых в знойные деньки лучше держаться подальше.

Готовьте насыщающие блюда. Что быстро и надолго насыщает: животные жиры и растительные масла. Лучше съесть положенные ежедневные 10-20 г сливочного масла (или сала) во второй половине дня, а утром ограничиться тостами с джемом или соевым сыром.

Помоги себе быть здоровой. Обследование при подозрении на рак молочной железы

С начала текущего года по состоянию на 26.07.2010г. в области утонуло 106 человек. Только за прошедшую неделю с 19 по 25 июля — 27 человек!

ПИТАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ

Здоровье — это дар природы и, одновременно, неустанный труд человека над собой. Оно является выражением совершенства человеческого организма, его гармоничного взаимодействия и равновесия с окружающей средой.

Стресс — это ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека.
Любая ситуация, на которую человек реагирует сильным эмоциональным возбуждением, может стать причиной возникновения стресса. Стресс могут вызвать как положительные эмоции, такие как рождение ребенка, замужество (женитьба) так и отрицательные — потеря работы, смерть близкого человека. Ситуации, провоцирующие стресс, могут носить и незначительный характер (долгое ожидание в очереди или в пробке).

Советы психолога

Работа в нашей жизни

Работа очень важна в нашей жизни. Настолько важна, что кое-кому заменяет семью, общение с друзьями и отдых. Поначалу все просто, любимая работа радует, возникает активно поощряемое большинством начальников желание сделать как можно больше. Вас хвалят, ставят в пример сотрудникам, выплачивают премии. Все прекрасно.