Старение — это та часть жизни человека, которая неизменно придет на смену юности и зрелости, неминуемо ждет каждого из нас. На замечание врачей о том, что молодые пациенты крайне безответственно относятся к своему здоровью, много работают физически, мало отдыхают и игнорируют такое понятие как здоровый сон, большинство молодых людей с улыбкой отвечают, что полноценно отдохнуть они смогут лишь в старости. В погоне за социальным и финансовым благополучием мы забываем о том, что ресурсы нашего организма исчерпаемы. С каждым годом «изнашиваются» органы и системы, уменьшается толерантность к физической нагрузке, быстрее наступает утомляемость и даже привычные, казалось бы, бытовые действия, даются не так просто, как раньше.