Однако, когда речь заходит о никотине — основном действующем веществе табака, — многие путаются: одни видят в нем исключительно яд; другие, ссылаясь на новые исследования, говорят о его потенциальной пользе. Так, где же правда?

Темная сторона: почему никотин — это опасно

Никотин — это мощный нейротоксин и психоактивное вещество, вызывающее сильнейшую зависимость. Именно он заставляет курильщика вновь и вновь тянуться за сигаретой.

Демон зависимости. Никотин стимулирует выброс дофамина — «гормона удовольствия» в мозге. Но эта эйфория кратковременна. Вскоре уровень дофамина падает, и мозг требует новую дозу. Формируется замкнутый круг, ломающий волю человека.

Удар по сосудам и сердцу. Никотин сужает кровеносные сосуды, что приводит к повышению артериального давления, учащению пульса и увеличивает риск развития атеросклероза, инфарктов и инсультов.

Враг развития. Для подростков и беременных женщин никотин особенно опасен. Он может вызывать необратимые нарушения в развитии мозга у плода и подростка, ухудшать когнитивные функции и память.

Важный момент: главная причина смертности от курения — не никотин сам по себе, а смолы, угарный газ и тысячи других канцерогенных веществ, образующихся при горении табака. Но именно никотин не дает человеку отказаться от этого смертельного коктейля.

Спорная сторона: терапевтический потенциал

В последние годы ученые стали изучать никотин изолированно, отдельно от процесса курения. И здесь открылись неожиданные грани.

Стимулятор когнитивных функций. Некоторые исследования указывают, что никотин может кратковременно улучшать внимание, концентрацию и кратковременную память. Это породило гипотезы о его возможном применении для облегчения симптомов таких болезней, как болезнь Паркинсона или Альцгеймера, где страдают именно эти функции.

Инструмент снижения вреда. Никотинзаместительная терапия (НЗТ) — пластыри, жвачки, спреи — уже давно признанный медицинский стандарт для помощи бросающим курить. Они доставляют чистый никотин, без смол и канцерогенов, позволяя справиться с абстинентным синдромом и постепенно снизить дозу.

Так вред или польза?

Рассуждать о «пользе» никотина вне медицинского контекста — все равно, что говорить о пользе ножа в руках хирурга на операционном столе. В контролируемых дозах и чистом виде он потенциально может стать инструментом терапии тяжелых неврологических заболеваний. Но это — удел науки и фармакологии будущего.

Для обычного человека, особенно для молодежи, ищущей способы «взбодриться» или «поднять концентрацию», никотин был и остается опасным веществом, которое:

• Вызывает сильнейшую зависимость.
• Наносит удар по сердечно-сосудистой системе.
• Является верным «проводником» к смертельно опасной привычке — курению.

Вывод прост: потенциальные точки приложения никотина в медицине не отменяют его колоссального вреда для общественного здоровья. Любая предполагаемая «польза» — это лишь кратковременная компенсация вреда, который курение наносит организму.

Электронные сигареты и системы нагревания табака

• Эти продукты часто позиционируются как менее вредная альтернатива. Хотя они действительно могут содержать меньше некоторых канцерогенов, чем обычные сигареты, они НЕ являются безопасными.
• В их аэрозоле содержатся другие вредные вещества: никотин, тяжелые металлы, формальдегид, акролеин.
• Никотин в них присутствует почти всегда, а значит, сохраняется все его негативное влияние (сильная зависимость, вред для сердечно-сосудистой системы, влияние на развитие мозга у подростков).
• Долгосрочные последствия их использования еще до конца не изучены.

Вывод:
!!! Не существует «безопасного» способа потребления никотина для удовольствия. !!! Лучший способ сохранить здоровье — не искать в нем мнимую пользу, а держаться от него подальше.

ВАЖНО!

• Курение — это стопроцентный вред и нулевая польза для здоровья. Это медленно действующий яд, который приводит к инвалидности и преждевременной смерти.
• Курение — главный фактор риска развития рака. Оно вызывает не только рак легких (в 85-90% случаев связан с курением), но и многие другие виды рака (рак гортани, горла, полости рта; рак поджелудочной железы, рак почки, мочевого пузыря, рак шейки матки, рак желудка и др).
• Единственный правильный выбор для здоровья — не начинать курить, а если курите — бросить как можно скорее.
• Отказ от курения в любом возрасте приводит к значительному улучшению здоровья и снижению рисков.
• Ваше здоровье — в ваших руках. Выбирайте спорт, прогулки на свежем воздухе и хобби, которые дарят настоящие, а не химические эмоции.

Врач-терапевт (заведующий) отделения профилактики УЗ «Могилевская центральная поликлиника»
В.В.Новиков