«Горячая линия»:

+375 222 40-32-05
rubenlenfrde
УЗ «Могилёвская центральная поликлиника»

Телефон регистратуры

+375 222 25-30-86

+375 44 713-11-64, +375 29 843-11-64

Центр договорных медицинских услуг:

+375 222 74-48-93

+375 44 574-48-91, +375 33 374-48-93

Курить или не курить?

Курить или не курить?

Курение — это вдыхание дыма тлеющего растительного материала (табака). Эта привычка распространена по всему миру. Никотин и родственные ему аналоги оказывают психотропное действие, а вместе со смолами — канцерогенное действие, т.е. способствуют развитию раковых заболеваний. К числу последствий курения относят рак легких, рак горла, ротовой полости, сердечно-сосудистые заболевания (в частности развивается атеросклероз артерий нижних конечностей, приводя к гангрене ног, инфаркт миокарда, головного мозга), хронический обструктивный бронхит. Курильщики живут в среднем на 13 лет меньше, чем некурящие. Через 10-15 лет отказа от курения продолжительность жизни бросивших курить не будет отличаться от таковой у некурящих.

Пассивное курение (вдыхание дыма чужих сигарет) имеет высокий риск развития онкологических заболеваний легких, бронхов у некурящих, а также риск внезапной детской смерти.

Собственная инициатива и врачебные программы являются доступными средствами для тех, кто хочет бросить курить. Выберите подходящую для вашей ситуации дату прекращения курения. Исследования показали, что вероятность успеха выше, если полностью сразу прекратить курить по сравнению с постепенным уменьшением количества выкуриваемых сигарет. Освободитесь от всех предметов (зажигалки, пепельницы, портсигары и пр.), связанных с курением перед установленной датой прекращения курения. Первое время избегайте ситуаций и окружения, где курят: дома, на работе или в свое свободное время. Избегая таким образом сложных ситуаций, Вы облегчите себе задачу на первом этапе прекращения курения. Если это невозможно, будьте вдвойне внимательны и всегда имейте наготове ответ-отказ, если вам кто-то предложит сигарету. Помимо Вашего решения, Вам потребуется поддержка близких людей, поэтому очень важно, чтобы Вы говорили о Вашем решении бросить курить в семье и на работе.

В заключение: прекращение курения сохраняет Вам здоровье и много денег, потраченных на сигареты и лечение последствий от курения.

Врач-терапевт участковый
УЗ «Могилевская поликлиника № 5»
А. К.Борисова