Не смотря на обилие всевозможной информации об этом заболевании, люди продолжают весьма легкомысленно относиться к его проявлениям, посещая стоматолога лишь, когда возникает невыносимая зубная боль или зуб начинает разрушаться. Между тем, профилактика кариеса — один из самых надежных и эффективных способов предотвращения заболеваний десен, зубов и других органов.

Наиболее высокому риску возникновения кариеса зубов подвержены беременные, дети раннего возраста, возрастная группа с 6 до 12 лет (ведь именно в этот период происходит прорезывание постоянных зубов). Увеличению риска, возникновения кариеса способствуют и другие факторы: врожденная патология челюстно-лицевой области, ортодонтическое лечение с использованием брекет-систем, сопутствующие соматические заболевания, неблагоприятная экологическая обстановка (низкое содержание фторида в питьевой воде в большинстве населенных пунктов РБ, загрязненность окружающей среды). Большое значение имеет качество гигиенического ухода за полостью рта, рацион и частота питания, мотивация к сохранению стоматологического здоровья.
Профилактику кариеса следует начинать задолго до появления ребенка на свет. Соблюдение будущей мамой специальной диеты, своевременная санация очагов хронической инфекции — одни из самых первых профилактических мероприятий. Кроме того, понимание большой роли легкоусвояемых углеводов в развитии кариеса, должно привести к осознанному поступлению данных веществ в организм ребенка. Научитесь сами и научите Вашего ребенка правильной гигиене полости рта. Не стоит пренебрежительно относиться к рекомендациям относительно времени чистки зубов, кратности очищающих движений. Но даже интенсивная чистка зубов не обеспечивает удаления зубных отложений с контактных поверхностей и из фиссур. С этой целью используют зубочистки, флосы, зубные \ нити. Научиться правильно чистить зубы, подобрать зубную пасту и щетку, узнать о дополнительных методах по уходу за полостью рта Вам поможет Ваш стоматолог, дать же универсальные рекомендации для всех невозможно.

Основные меры профилактики кариеса:
регулярный уход за полостью рта (чистим зубы утром и вечером после еды);
снижение потребления углеводов и сахара (особенно важно не есть сладкого на ночь, не употреблять сладкое как последнее блюдо, не есть сладкое между приёмами пищи).
использование фторсодержащих зубных паст;
соблюдение правильной технологии чистки зубов;
употребление ксилита после еды в виде содержащих ксилит жевательных резинок (не более 10-15 минут). Во-первых, жевательная резинка удаляет остатки пищи и, частично, зубной налёт с фиссур зубов; во-вторых, акт жевания приводит к выделению большого количества слюны, которая обладает реминирализирующим действием.
профилактический осмотр у стоматолога не менее 1 раза в полгода.

Эффективной профилактикой кариеса является герметизация фиссур зубов. Это процедура проводится у детей и взрослых с использованием новейших материалов. Участки зубов, наиболее подверженные кариесу, запечатываются герметиком, который укрепляет и защищает эмаль, так как в его основе содержатся соединения фтора (снижается прирост кариеса до 90%). Укрепить эмаль, сделать ее менее подверженной воздействию агрессивных факторов поможет и профилактическое покрытие зубов фторсодержащими лаками. Также позволяет предупредить развитие кариеса и болезни десен, возвращает зубам их естественный цвет регулярное проведение такой процедуры как чистка зубов ультразвуковым аппаратом — скейлером и снятие налета курильщика и зубных отложений.
Как видим, здоровые зубы — это не проблема для тех, кто действительно заботится о своем здоровье, красивой улыбке и своем хорошем настроении.

Василевская София Викторовна
Зубной врач
Филиала «Поликлиника № 7 г. Могилева» УЗ «МЦП»