Источник заболевания при гриппе — больной человек, даже если он переносит заболевание в лёгкой форме.
Больной выделяет вирусы вместе с капельками слюны при разговоре, кашле, чихании. Капельки могут разлетаться на расстоянии до пяти метров от больного. На поверхности, покрытой масляной краской или материей, он сохраняется до 3-4 суток, а на стекле — до 10 — 11 суток. Поэтому опасен не только больной, но и предметы, которые его окружают и которыми он пользуется (посуда, бельё и т. д.)
Инкубационный период при гриппе, т. е. период с момента попадания вируса в организм до появления первых симптомов заболевания, продолжается от 2 до 48 часов. Типичный грипп начинается остро, сопровождается ознобом, повышением температуры до 40 градусов С.
Отмечается общая интоксикация, проявляющаяся в слабости, мышечных болях, потливости, сильной головной боли, боли глазных мышц, светобоязни, слезотечении. Отмечаются также симптомы поражения верхних дыхательных путей: сухой кашель, першение в горле, осиплость голоса. Затем может присоединиться насморк.
При появлении первых признаков заболевания единственно правильным решением будет вызов врача на дом и соблюдение постельного режима на весь лихорадочный период. Медикаментозная терапия назначается лечащим врачом с учётом индивидуальных особенностей больного.
Грипп — коварная болезнь, часто даже при лёгком течении заболевания он даёт тяжелые осложнения: пневмония, фронтит, гайморит, отит, бронхит, токсическое поражение миокарда и т. д.
Наиболее эффективным и экономичным методом профилактики гриппа является вакцинопрофилактика. Лучше всего прививаться в сентябре — ноябре, до начала сезонного подъёма заболеваемости гриппом и ОРИ. В течение 2- 3 недель после вакцинации сформируется защитный уровень антител против вируса гриппа.
В период сезонного подъёма ОРИ, включая эпидемию гриппа, для повышения сопротивляемости организма инфекции, рекомендуется принимать препараты, способствующие повышению иммунитета. Для этих целей используются витамины: «Гексавит», «Ревит», «Декамевит», «Ундевит»; сироп из плодов шиповника, адаптогены растительного происхождения ( экстракт элеутерококка, настойка и экстракт жень-шеня), иммунал, антиоксидантные комплексы, гомеопатические препараты и средства народной медицины.
При профилактике лекарственными средствами рекомендуется применение антигриппина, ремантадина, арбидола и др. Хорошим профилактическим средством является оксалиновая мазь: 1-2 раза в день смазывают носовые ходы в течение 20 — 25 дней.
Кроме медикаментозных средств применяются базисные оздоровительные мероприятия: закаливание, профилактическое ультрафиолетовое облучение, витаминизация пищи.
В период эпидемии необходимо:

• избегать мест скопления людей;
• как можно чаще и больше гулять на свежем воздухе;
• не переохлаждаться,
• избегать стрессовых ситуаций, которые угнетают иммунитет,
• прикрывать рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Использованные салфетки выбрасывать в мусор.
• тщательно и часто мыть руки с мылом, особенно после кашля и чихания.
• не прикасаться к глазам, носу или рту. Инфекция передаётся именно таким способом,
• стараться избегать близкого контакта с заболевшими людьми,.
• если заболели, необходимо оставаться дома в течение 7 дней после выявления симптомов. Это необходимо для предотвращения заражения других людей.

При наличии больного гриппом в семье очень важно проведение простейших мероприятий:

• изоляция больного;
• выделение ему отдельной посуды, полотенца;
• проветривание и влажная уборка помещения;
• ношение маски при уходе за больным.

Соблюдая правила гигиены, выполняя профилактические мероприятия по предупреждению гриппа, Вы преградите дорогу этому заболеванию.

Соловьёва Татьяна Семёновна
Врач — инфекционист
Филиала «Поликлиника № 7 г. Могилёва» УЗ «МЦП»