Здравоохранение Могилёва

Эта болезнь волнует медиков с незапамятных времен: еще в египетских папирусах упоминается нечто весьма напоминающее современный диагноз диабет. Сегодня же он и в глазах обывателя — серьезное заболевание, которым страдают во всем мире по меньшей мере 100 миллионов человек! И прогнозы неутешительные: количество больных в ближайшие 10-15 лет еще удвоится. Тому способствует само течение современной жизни с ее обильным питанием и минимальной потребностью в движении. Но диабета не надо бояться, им надо управлять. Существует 2 основных вида болезни - диабет первого и второго типа. Диабет первого типа развивается в детском возрасте и у молодых людей. На него приходится в среднем 20% всех случаев. Виной всему аутоиммунное разрушение бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Диабет второго типа, наоборот, возникает в зрелом, либо пожилом возрасте и встречается гораздо чаще. Здесь причина иная: снижение выработки инсулина или же резистентность клеток-мишеней к его действию. Немаловажный факт: по данным статистики 8 больных диабетом 2 типа из 10 имеют избыточный вес. Есть и другие типы диабета, связанные с определенными состояниями и синдромами: например, так называемый гестационный диабет, развивающийся во время беременности; диабет, возникающий после операций, травм поджелудочной железы.

Коварство диабета — в его осложнениях, которые обычно развиваются спустя годы после старта заболевания и поражают мелкие сосуды глаз и почек, а также нервные волокна. Диабетическая ретинопатия приводит к слепоте, диабетическая нефропатия — к почечной недостаточности, синдром диабетической стопы — к ее ампутации. Кроме того, риск мозговых инсультов у мужчин с сахарным диабетом в 4 раза, у женщин в 6 раз выше, чем у населения в целом. Но ни один человек не может в одиночку справиться с этим недугом! Ему на помощь приходит целая группа специалистов - эндокринологи, терапевты, офтальмологи, гинекологи, диетологи.

Прежде всего нужно понимать специфику своего состояния и уметь решать связанные с ним повседневные проблемы. Этому можно научиться в «школе диабета», которая работает в специализированных медицинских учреждениях. Как показывает практика, едва ли не самое сложное для пациента — изменить образ жизни, то есть постоянно следить за своим питанием, его количеством и качеством, научиться контролировать уровень глюкозы в крови, отказаться от алкоголя и табака и в обязательном порядке включать в свой распорядок дня занятия физкультурой. Диета в сочетании с физическими нагрузками является фундаментом лечения сахарного диабета, поскольку помогает: снизить массу тела, концентрацию глюкозы в крови, повысить чувствительность к инсулину и нейтрализовать факторы риска сердечно-сосудистых осложнений.

Больным сахарным диабетом нужно ограничивать в пищевом рационе жиры и сахар, одновременно увеличивать долю сырых фруктов и овощей. Такое соотношение продуктов поможет привести в норму массу тела и улучшит работу поджелудочной железы. Включайте в рацион микроэлементы: серу и никель, которые содержатся в большинстве белков; цинк (большое количество его находится в свекле), обладающий способностью употреблять достаточное количество витаминов.

Врач-терапевт Мельникова Галина Федоровна, филиал «Поликлиника № 7 г. Могилева» УЗ «МЦП»