Неважно, как часто вы видите кровь в раковине — лишь изредка или же при каждой чистке зубов. В любом случае, кровоточивость десен нельзя игнорировать.

Кровоточивость десен может быть вызвана зубным налетом — пленкой из бактерий, которая постоянно образуется на зубах, вокруг зубов и между зубами. Если вовремя не удалить эти бактерии, они могут вызвать воспаление и кровоточивость десен.

Однако кровоточивость десен может появиться и по другим причинам. Это могут быть изменения в практике ухода за полостью рта, общее заболевания или использование некоторых медикаментов.

Независимо от того, что вы считаете возможной причиной кровоточивости десен, лучше всего как можно быстрее обсудить эту проблему со стоматологом. Стоматолог может изучить ваши симптомы и порекомендовать вам наилучшее лечение.

Существует несколько простых шагов, которые стоит предпринять каждому, кто хочет вылечить кровоточащие десны. Главное — изменить ежедневную процедуру ухода за полостью рта, что позволит эффективно бороться с воспалением и кровоточивостью десен. Эти шаги будут работать, если повторять их ежедневно, а не только когда вы замечаете кровь в слюне.
Чистите зубы два раза в день не менее двух минут зубной пастой со щеткой средней степени жесткости по определенной методике: Для этого следует разместить головку зубной щетки под углом 45° к поверхности зуба и пройдитесь аккуратными круговыми движениями от десны к режущему краю зуба (в среднем около 20 движений на каждый зуб). Затем повторите это для внутренней стороны. После этого переходите к жевательным зубам: их рабочую поверхность очищают аккуратными движениями вперед-назад.

Используйте зубную нить или межзубный ершик для удаления налета между зубов.

Используйте ополаскиватель, обеспечивающий ежедневную защиту десен.
Регулярно посещайте стоматолога, не менее одного раза в полгода, для проведения профессиональной гигиены полости рта и контрольного осмотра состояния зубов и десен.

Эти простые правила помогут сохранить ваши десны в здоровом состоянии на долгие годы!